Несколько лет назад одной из моих каждодневных привычек стал контрастный душ. Сейчас ходят много разговоров о его невероятной пользе для организма и целебных свойствах. Так ли это на…

В настоящее время все большую популярность приобретает такие физические упражнения как йога. Открываются специальные школы, в которых проводят групповые занятия йогой. Это новое веяние моды на здоровый образ…