Друзья, вы часто просите опубликовать для вас список основных продуктов вегетарианского правильного питания. Я с удовольствием выполняю вашу просьбу. Эти продукты всегда присутствуют у меня в рационе, что…

Друзья, ловите авторский рецепт простого и питательного салата с фасолью! Этот салатик можно готовить даже на ужин и не бояться за свою фигуру. Он прост в приготовлении и…

Друзья, дарю вам авторский рецепт вегетарианской солянки. Это блюдо можно готовить в любой сезон, оно всегда будет радовать вас своим ярким вкусом. Ингредиенты: 2 банки консервированной красной фасоли…

Друзья, сегодня я поделюсь с вами интересным рецептом чебуреков. Казалось бы, и так всё ясно. Чебурек — он, как говорится, и в Африке чебурек. НО! Этот рецепт перевернёт…

Уникальный авторский рецепт для вегетарианцев.- Израильская яичница шакшука. Ингредиенты масло растительное — 3-4 ст. л. перец болгарский — 1 шт. лук репчатый — 1 шт яйцо — 3 шт. чеснок — 1 зубчик перец чили — 1 стручок…

Уникальный авторский рецепт драников для сторонников правильного питания и здорового образа жизни. Ингредиенты  Картофель  2 шт. Капуста белокочанная  50 г Лук  1 шт. Яйца куриные  1 шт. Мука…

Каждый начинающий вегетарианец сталкивался с тем, что при отказе от рыбы и мяса существенно сокращалось его повседневное меню. В первые месяцы своего вегетарианства я стал замечать, что в…

Уникальный авторский рецепт морковных котлет для сторонников правильного питания и здорового образа жизни. Ингредиенты: Морковь — 700 гр. Крупа манная — 60гр. Молоко — 120 мл. Яйцо —…

Ингредиенты: 100 г белокочанной капусты по 1 сырой свекле, моркови и пучку укропа по 1 ст.л. сока лимона и кипяченой воды 1 ч.л. оливкового масла кунжут черный перец…

Год от года число вегетарианцев по всему миру неуклонно растёт. Каковы же причины того, что вегетарианство становится образом жизни многих людей. Давайте разбираться. Этические убеждения. Пол Маккартни как-…