Я знаю, что большинство моих читателей очень ответственно подходят к выбору диеты. Мы уже с вами обсуждали некоторые виды диет и я получил хорошую обратную связь от вас….

Друзья, вы часто задаёте мне вопрос: «Как можно быстро похудеть?» Я думаю, что универсального ответа на этот вопрос не существует. Однако, сегодня я хотел бы поделиться с вами…

Друзья, ловите простой рецепт печёной брюссельской капусты! Как известно, брюссельская капуста — низкокалорийный продукт. Она относится к числу овощей, употребление которых снижает риск раковых заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой…

Прежде чем мы с вами поговорим о безглютеновой диете, давайте ответим на несколько сопутствующих вопросов. Что такое глютен? Чем он вреден для организма?   Глютен или клейковина –…

Диетологи утверждают, что ужин для здоровья и стройной фигуры так же важен, как завтрак и обед. Ужинать необходимо правильно и с пользой для здоровья. Вечером нужно сказать «стоп»…

Год от года число вегетарианцев по всему миру неуклонно растёт. Каковы же причины того, что вегетарианство становится образом жизни многих людей. Давайте разбираться. Этические убеждения. Пол Маккартни как-…