Польза тёплой воды с лимоном. Кратко

Друзья, обязательно заведите себе привычку выпивать с утра стакан тёплой воды с лимоном. И делать это надо вот почему. Вода с лимоном благотворно влияет на организм.

Я перечислю несколько положительных свойств этого напитка:

  1. Вода с лимоном действительно способствует укреплению иммунной системы;
  2. понижает давление;
  3. значительно улучшает работу пищеварительной системы;
  4. способствует снижению веса;
  5. обладает тонизирующим эффектом;
  6. выводит токсины из организма;
  7. освежает дыхание;
  8. способствует очищению печени и почек.
  9. уравновешивает солевой баланс;
  10. подпитывает мозг и нервные клетки благодаря большому содержанию калия.

Это важно! После того, как выпьете стакан воды с лимоном, прополощите рот в течение 30 секунд и убедитесь, что на зубах не остался лимонный сок, так как он разрушает зубную эмаль.

Я считаю, что самое большое преимущество лимонной воды — помощь в очищении пищеварительной системы и «увлажнение» тела изнутри. Вы только подумайте об этом! Во время сна вы не пьете минимум 7-8 часов. 

Выпивать достаточно воды после пробуждения — отличный способ заставить ваше тело и разум работать.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: