Друзья, продолжаем с вами разговаривать о фиточаях. Я напомню, что в первой части мы разобрали общие полезные свойства всех травяных чаёв, а также рассмотрели качества каркаде и ройбуша….

Строго говоря, фиточаи имеют мало общего с напитками из листьев чайного куста. Единственное, что их действительно роднит — это способ приготовления. Сейчас всё больше людей старается поддерживать своё…

Несколько лет назад одной из моих каждодневных привычек стал контрастный душ. Сейчас ходят много разговоров о его невероятной пользе для организма и целебных свойствах. Так ли это на…

Дорогие друзья, команда проекта «Заживи» от всей души поздравляет вас с наступающим Новым годом! Скажем честно, 2020-ый год был сложным. К разбушевавшейся в мире пандемии присоединились экономический кризис…

Зимой наш организм нуждается в дополнительном уходе. Помочь нам в этом могут соблюдение режима дня и утренняя гимнастика. После пробуждения организму человека необходимо до двух часов, чтобы полностью…

Друзья, сегодня я хотел бы поговорить с вами о коронавирусе. Пандемия двадцать первого века уверенно шагает по нашей планете. И те, кто перенёс коварный недуг, задаются вопросом: каким…

Друзья, приближаются праздники. Волшебное время встречи нового года, праздничных застолий и безудержного веселья. В эти чудесные дни мы часто забываем думать о собственном здоровье. Какой уж тут здоровый…

Большинство медиков сходится во мнении, что самым эффективным способом укрепления иммунитета является закаливание холодной водой. Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Закаливание неотъемлемая…

Листая интернет- издания, я случайно наткнулся на 10 советов по ЗОЖ, которые разработала международная группа врачей, диетологов и психологов. Следуя им, можно продлить и сделать более приятной и…

Сегодня мы с вами поговорим о здоровом образе жизни и его основах. Здоровый образ жизни направлен на профилактику болезней и укрепление здоровья. Современная медицина хоть и ушла далеко…