Друзья, ловите авторский рецепт простого и питательного салата с фасолью! Этот салатик можно готовить даже на ужин и не бояться за свою фигуру. Он прост в приготовлении и…

По легенде, египетская царица Клеопатра для сохранения молодости и молодцы каждый день ела яйца перепелов. А в Японии их дают школьникам по две штуки в день — для…

Друзья, сегодня мы продолжим с вами обсуждать различные сорта муки. Льняная мука Льняная мука стала популярной не только благодаря своим уникальным полезным свойствам, но и способности придавать тесту…

Друзья, количество видов муки в магазинах не поддаётся исчислению. Просто глаза разбегаются, и хочется попробовать всё и сразу. НО! Что с этой мукой делать, и какие полезные свойства…

Хала-это традиционный еврейский белый хлеб, который пекут из сдобного дрожжевого теста к праздникам и в шаббат. Изначально словом «хала» обозначался кусок теста, который отщипывали при выпечке хлеба для…

Друзья, наверняка многие из вас решили с нового года перейти на правильное питание. Чтобы помочь вам в этом, я решил поделиться пятью простыми принципами. Несмотря на их универсальность,…

Друзья, ловите простой рецепт печёной брюссельской капусты! Как известно, брюссельская капуста — низкокалорийный продукт. Она относится к числу овощей, употребление которых снижает риск раковых заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой…

Частенько мой день начинается с яблока и маленького кусочка сыра. Почему? Потому что диетологи и врачи неоднократно доказывали в своих трудах пользу яблок для организма. Результаты исследований специалистов…

Сегодня мы с вами поговорим о полезных свойствах зелени. Думаю, что никто не сомневается в диетических свойствах зелени. Не зря врачи-диетологи советуют использовать её в рамках любой диеты….

Ловите, друзья, замечательный рецепт вкуснейших овощных котлет, которыми можно не только обедать, но и ужинать! Овощные котлеты — одно из самых популярных блюд во всем мире. Котлеты с…