Я знаю, что большинство моих читателей очень ответственно подходят к выбору диеты. Мы уже с вами обсуждали некоторые виды диет и я получил хорошую обратную связь от вас….

Друзья, вы часто задаёте мне вопрос: «Как можно быстро похудеть?» Я думаю, что универсального ответа на этот вопрос не существует. Однако, сегодня я хотел бы поделиться с вами…

Прежде чем мы с вами поговорим о безглютеновой диете, давайте ответим на несколько сопутствующих вопросов. Что такое глютен? Чем он вреден для организма?   Глютен или клейковина –…