Подавляющее большинство врачей и диетологов заявляют о том, что понятия «правильное питание» и «здоровье» неразделимы, потому что именно потребляемая человеком пища обеспечивает в полной мере постоянное обновление и…

Здоровье – это “состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов”. Такое определение здоровья даст нам любая энциклопедия или словарь….

В настоящее время все большую популярность приобретает такие физические упражнения как йога. Открываются специальные школы, в которых проводят групповые занятия йогой. Это новое веяние моды на здоровый образ…

Год от года число вегетарианцев по всему миру неуклонно растёт. Каковы же причины того, что вегетарианство становится образом жизни многих людей. Давайте разбираться. Этические убеждения. Пол Маккартни как-…

Вегетарианство – образ жизни, система питания, при которой из рациона полностью или частично исключаются мясо и другие продукты животного происхождения. «Вегетарианств» много. Одно из самых строгих – веганство,…

Каждый в праве питаться тем, чем он хочет. Но существует немало принципов и систем питания. Каждая из таких систем преследует свои цели и отличается своими правилами. Например, некоторые…

С чего начать сыроедение? Прежде всего, человек должен решить, что ему это нужно. Иначе ничего не получится. Плюсы и минусы Вы можете прочитать здесь. Основные принципы сыроедения. И…